Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 61,80g | Carbh: 324,13g.
Desayuno: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, Lidl Gemüsezwiebel, Iglo Farmers Gemüse, Iglo Asia Gemüse, DM Bio Hirse. Cena: Saure Gurken, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Kaufland Rapsöl, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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