Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 105,46g | Prot: 201,73g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Роскар Яичный Желток, Магнит Банан, Мирролла Витамин D3 2000ME, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Almuerzo: Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Редис, Пекинская Капуста. Cena: Агрокомплекс Яйцо , АТАК Яичный Белок , Клубника, Помидоры, Кабачки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Желток, Now Foods Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|