Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 87,84g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Alpia Zartbitterschokolade, Banane. Almuerzo: Knorr Chili Con Carne, DM Bio Agavendicksaft, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Jean Luc Baguette Brötchen . Cena: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de body_shape
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