Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 116,41g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидор Сливка. Cena: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Кальмар Отварной, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusty007
|