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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 75,21g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Banane, Aldi Nut Flakes, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Milsani Joghurt 0,1%, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Almuerzo: Meine Metzgerei Schweinegyros, All Seasons Sommer Gemüsemischung Kalifornische Art, Lien Ying Vermicelli. Cena: Taste To Go Menüsalat Falafel & Röstzwiebel. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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