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ups 🙈
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 48,37g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Apfel, Bananen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Frischli Kaffeemilch 4%. Almuerzo: Gouda, Rote Paprika, Gut & Günstig Edel Salami, Combino Tomatensauce Napoli, Gut & Günstig Pizzateig. Cena: Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maelkebotte , Sauerteigbrot, Wassermelone, Cappuccino, Zentis Marzipan Eier Eierlikör. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michaela713
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