Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 64,55g | Carbh: 224,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Birnen, Banane, Kaffee, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Cena: Seeberger Mandeln, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IckebinsDrea
|