Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 101,46g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Чернослив-Курага. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
|
|