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DinghyDave
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25 abr. 23
Diario de DinghyDave, 25 abr. 23
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My new stuck on weight.
But is is also my lowest ever so happy with that.
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2023:
1969 kcal
Grasa: 62,28g | Prot: 66,91g | Carbh: 258,34g.
Desayuno:
SPC Baked Beans Rich Tomato, White Bread , Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk and Sugar.
Almuerzo:
Golden Palm Medjool Dates, Dairy Farmers Thick & Creamy Classic Vanilla Yoghurt, Carman's 5 Grain & Seed Granola.
Cena:
Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Arnott's Monte Carlo Biscuits, Bundaberg Rum & Cola.
más...
peso estable
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Comentarios
👏👏👏 closer to your goal 👍
25 abr. 23 por el miembro:
lizpackard09
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