Diario de GabrielaBh, 23 abr. 23

Mesmo com o inchaço da TPM o objetivo foi atingido na balança.
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2023:
2110 kcal Grasa: 84,85g | Prot: 86,78g | Carbh: 248,65g.   Desayuno: Linea Sucralose, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Coringa Cuscuz de Milho . Almuerzo: Tomates, Banha de Porco , Tropeira Bacon em Cubos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão, Lacta Diamante Negro (25g), Pepsi Pepsi Zero. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Porto Alegre Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Café. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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