Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 117,56g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Frimesa Doce de Leite, Carioca Feijão Cozido, Churrasco, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Copacol Filé de Tilápia, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Quaker Milharina. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de projeto saudavel
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