Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 69,36g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Dona Benta Bolo de Laranja, Café com Açúcar. Almuerzo: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Laka Oreo (25g), Pão com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pão com Manteiga, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 6 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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