Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 82,11g | Prot: 181,48g | Carbh: 241,37g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиаббата Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 0,1%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиаббата Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 0,1%. Almuerzo: Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Лунское Море Икра Трески, Помидоры, ВкусВилл Поджарка из Свинины . Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ашан Киви, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Redd's Пиво, Ашан Киви, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aloenevera
|