Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 149,95g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Almuerzo: Stelmas Вода, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. Cena: Фундук Фундук Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|