Diario de Annemädchen, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
840 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 83,16g | Carbh: 46,92g.   Desayuno: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Mais, Zucchini, Vemondo Bio Tofu Natur. Cena: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Lidl Eiweißbrot. más...
2599 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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