Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 55,88g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Капучино, Красные Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Almuerzo: Красные Помидоры, Магнит Огурчики Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Салат из Свеклы с Майонезом, Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Вареники с Вишней. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katekostrova
|