Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 57,98g | Carbh: 268,82g.
Desayuno: Tirol Requeijão Sabor Cheddar, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Vitarella Massa de Sêmola . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apoloniaoliveira
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