Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 95,47g | Carbh: 72,33g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Giroil Farinha de Amêndoas , Garoto Cacau em Pó 100%, Ovo, Pêra Williams. Almuerzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Cena: Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Uvas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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