Diario de Magnolie 77, 28 ene. 15

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Geschafft,der Weihnachtsspeck ist wieder weg :-).

102 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:

183 kcal

Grasa: 9,17g | Prot: 14,47g | Carbh: 9,98g. Desayuno: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Applaus!

28 ene. 15 por el miembro: rolikahn

Tolle Leistung, mal sehen, ob ich das auch hin bekomme .

28 ene. 15 por el miembro: Pfundsteufelchen

Glückwunsch mach weiter so

28 ene. 15 por el miembro: gruft

Prima !!!

28 ene. 15 por el miembro: murane

Gratuliere!

28 ene. 15 por el miembro: EricWunderbar

Ja Klasse so weit bin ich noch nicht.

28 ene. 15 por el miembro: Judybiba


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