Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 91,73g | Prot: 135,76g | Carbh: 118,95g.
Desayuno: Клементины, Лента Авокадо, Форель, Макфа Гречка на Воде, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Свекла Вареная, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Cena: Окей Шампиньоны Консервированные, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Золотые Горы Сыр Колосок. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|