Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 61,54g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Manjericão, Tomates, Pão de Centeio. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Danone Cottage Cheese Light, Continente Miolo de Camarão, Lidl Espinafres Congelados . Cena: Super Bock Mini, Canela, Continente Bolacha Maria , Continente Bolacha Maria , Danone Cottage Cheese Light, Sopa de Legumes sem Batata, Coentro, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Cebolas Doces, Continente Alho Francês Cortado. Pasa Bocas / Otros: Mistura de Frutos Secos, Limiano Queijo Fatiado Light, Pão Branco, Banana, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Banana, Maçã Reineta. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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