Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 79,71g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Балтимор Кетчуп Татарский, Белебеевский Традиционный Маасдам, Савушкин Продукт Творог 1%, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Delicadore Тёмный Шоколад Cherry с Мягкой Начинкой со Вкусом Вишнёвого Ликёра, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Масло Подсолнечное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Авокадо Авокадо, Дайкон. Cena: Горбуша на Пару, Редис, Горбуша на Пару, Редис, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|