Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 51,81g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Помидоры Черри, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Almuerzo: Дикси Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка на Гриле, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Морковь. Cena: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо. más...
|
|
1374 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arina20090207
|