Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 68,66g | Carbh: 239,71g.
Desayuno: Äpfel, Netto Sonnenblumenkernbrot, Marmelade, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee, Nutella Nutella, Vollmilch. Almuerzo: Gemüsepfanne, Activia Erdbeere, Alnatura Polenta Maisgrieß. Cena: Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Lidl Käselaugenstange. Pasa Bocas / Otros: Naturis Grüner Smoothie. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|