Diario de ilmurka20, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1688 kcal Grasa: 68,21g | Prot: 77,56g | Carbh: 192,88g.   Desayuno: Банановая запеканка, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Юбилейное Печенье Традиционное , Heinz Сырный Соус Классический, Хлебзавод 1 Корж для Пиццы, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свекла Вареная. Cena: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Борщ с Говядиной. más...
1743 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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