Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 63,98g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Grüner Tee, Müsli, Fettarmer Naturjoghurt, Leinöl, Ahornsirup, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Kaffee. Almuerzo: Gemischte Nüsse, Kiwi, Wiesgart Fliederbeersaft, Honig. Cena: Ja! Saure Sahne, TiP Kabeljaufilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Optiwell Joghurt Vanille. Pasa Bocas / Otros: Em-Eukal Salbei, Süße oder Zartbitterschokolade, Optiwell Joghurt Zitrone Buttermilch, Kiwi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Findling
|