Diario de helen_sharky, 24 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2023:
1915 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 134,77g | Carbh: 195,58g.   Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Российский, Сливы, ЭГО Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: ЭГО Простокваша Мечниковская , Лук, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Апельсин, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler. más...
995 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_sharky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.