|
Ура ! Минус 10,3 кг за 1,5 мес. !!!
Кажется не очень много при моем то весе. И вообще это просто вода уходит. Но это ЛИШНЯЯ вода ! Специально в магазине подняла 2 пятилитровки с водой - тяжело (( А я это на себе таскаю каждый день ...
В общем, двигаюсь к своей промежуточной цели медленно, но уверенно.
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
561 kcal
|
Grasa: 39,09g | Prot: 43,29g | Carbh: 10,72g.
Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|