Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3571 kcal
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Grasa: 111,07g | Prot: 215,16g | Carbh: 393,59g.
Desayuno: Birnen, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Goji Beeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Cena: Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes , Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl, Food For Future Vegane Spätzle, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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