Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 23,53g | Prot: 25,12g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Halloren Pflaume-Rum Kugeln, Tee, Galiamelone. más...
|
|
1337 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 25 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Liegen - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 2 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|