Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 135,37g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Творог 5%. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Черный Riceberry. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VitaLat Brie, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaChevers
|