Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 86,29g | Carbh: 284,70g.
Desayuno: リンゴ, バナナ, キャベツ, おでん, ご飯. Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Cena: わらび餅, 粕汁, キャベツ, おでん. Pasa Bocas / Otros: 金柑, プルーン, キウイフルーツ, リンゴ. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nerolin7
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