Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1570 kcal
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Grasa: 112,03g | Prot: 103,62g | Carbh: 30,91g.
Desayuno: Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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