|
.
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 46,61g | Prot: 74,81g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Чай, Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Белый Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Приправыч Заправка для Супа, Капуста Тушеная без Масла, Костный Бульон, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Варенье, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 2,5%, Скумбрия Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 2,5%, Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinkamishka1
|