Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 118,24g | Carbh: 86,45g.
Desayuno: Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura , Café. Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Sushi, Sashimi de Salmão. Cena: Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aldelis Pechuga de Pollo Al Natural. Después de la Cena: Mercadona +Proteínas Caramelo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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