Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 109,03g | Carbh: 171,40g.
Desayuno: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Каша Овсяная, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Киви, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тушеные Овощи, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Kikkoman Соус Соевый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Бухта Изобилия Тилапия, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Snickers Сникерс. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Клубника , Вино Сухое, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|