Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 111,20g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Gurke (mit Schale), Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Harry Körner Balance Sandwich. Almuerzo: Süße Zwiebeln, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lyttos Yogri 2% Fett, Purland Putenhackfleisch, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Maggi Texicana Salsa. Cena: Freshona Spargel, Gurke (mit Schale), Asia Green Garden Sambal Oelek Fruchtig, Süße Zwiebeln, Radieschen, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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