Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 73,11g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: Banana, Alpro Plant Protein, Granola. Almuerzo: Apple, Truffles, ICA Gräddost, Heinz Baked Beans , Pågen Längtan, Egg. Cena: ICA Gräddost, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Olive Oil, Mlekpol Twarog, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, WW - bakad potatis. Pasa Bocas / Otros: Larsa Lassi Mango Yoghurtdryck , Apple, Peanut Butter, ICA Gräddost, Klädesholmen Kaviar , Butter , Pågen Kärnsund Surdegsbröd. más...
|
|
1440 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newfoundcarla
|