Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4755 kcal
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Grasa: 163,68g | Prot: 254,83g | Carbh: 513,81g.
Desayuno: Goji Beeren, Kaufland Granatapfelkerne, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Eiweißbrot (42g), Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Cena: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl, Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Chicken Style , Food For Future Vegane Spätzle, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Gemüsemais, Teller Linsen, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Knabberspaß. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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