Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 55,05g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Блины с Творогом, Пикша, Гречка Отварная. Cena: Конфета, Хлеб Черный, Блины с Творогом, Картофель Отварной, Окрошка Овощная. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de milasafronova
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