Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 121,13g | Carbh: 267,32g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Мандарины, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каравай Кулич Пасхальный. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Кабачки, Яйцо, Индилайт Фарш Деликатесный, Груша, Мистраль Перловая Крупа, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sen Soy Сладкий Чили Соус. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Груша, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|