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che tristezza....sono di nuovo al punto di partenza...spero di avere la forza....ma ora come ora mi sento abbattuta sola e con il peso del mondo sulle spalle....
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 63,40g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Croissant Classici . Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Capocollo. más...
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peso estable
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 Comentarios
Forza e coraggio sono sicura che ce la farai anche stavolta!
23 abr. 23 por el miembro: debby3184
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Grazie! Lo spero..ma sono molto abbattuta...un lavoro sedentario, mia mamma che non sta bene e un fidanzato che non fa altro che criticarmi pensando invece di aiutarmi e spronarmi, ma invece il risultato è che mi deprimo ancora di più...spero di trovare la forza dentro di me, la molla...
23 abr. 23 por el miembro: katiaitar
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il tuo obiettivo non è impossibile. volontà, costanza a pazienza devono essere i tuoi punti di forza 🤗 e noi invece saremo il tuo stimolo. fallo x te in primis ❣
23 abr. 23 por el miembro: p*rita
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23 abr. 23 por el miembro: katiaitar
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Cerca di ricominciare un percorso corretto.
Alimentazione sana e nella giusta misura, attività fisica costante ed ottimismo.
Più cammini nella giusta direzione e più aumenta la tua forza e la tua autostima.
Stai vicino a tua madre e parla con il fidanzato. 💪
23 abr. 23 por el miembro: fvolley
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forza, nn ti abbattere... e nn mollare.. ogni viaggio, inizia da un piccolo passo.. e, se ti fermi, riprendi il cammino...anche io, sn tornata mooooooltoooo indietro...ma ora, x via dello stress da tesi, nn riesco a dedicarmi a me, ma appena finisco, ricomincerò... se vuoi, ci possiamo aiutare a vicenda... un abbraccio e spero tua mamma stia presto meglio...ps: anche io, ho lo stesso tipo di fidanzato, eh 😂😂😂🥰🥰🥰
24 abr. 23 por el miembro: Angelamaria79
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Vi racconto un aneddoto che fa sorridere ma anche riflettere. Tempo fa entro col compagno in un negozio, prendo un vestito carino ma molto attillato e vado a provarlo. Entro nel camerino e subito a fianco a me entra una ragazza e il suo tipo resta fuori. Esco poco prima di lei... il commento del mio ragazzo "il vestito è molto bello 😅 ma addosso a te ti fa sembrare un arrosto" la butto sul ridere, e gli dico che è un cretino ma che apprezzo la sincerità. L'altro ragazzo intanto sorrideva x la ns situazione. Poco dopo esce la tipa con uno sguardo di fuoco, e il tipo si è trattenuto xkè temeva la reazione della ragazza che alla fine ha probabilmente comprato un vestito che non piace manco a lei. A voi le conclusioni
24 abr. 23 por el miembro: p*rita
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Grazie a tutti!sono contenta di essere ritornata in questo gruppo, spero di essere contagiata dalla vostra forza e ottimismo. Siete fantastici. Con voi ce la faccio
24 abr. 23 por el miembro: katiaitar
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