Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 88,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 212,83g | Carbh: 337,57g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Adria Macarrão Ave Maria, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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