Diario de elpatokina, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
1558 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 107,08g | Carbh: 133,15g.   Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Наша Маша Кефир 3,2%. Cena: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Булгур, Лента Форель Морская . Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Тоффи , Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Семушка Кедровые Орехи. más...
1224 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elpatokina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.