Diario de Annemädchen, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1181 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 65,90g | Carbh: 127,04g.   Desayuno: Aldi Bio Pastrami, Lidl Eiweißbrot, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut . Pasa Bocas / Otros: Störtebeker Frei-Bier. más...
2592 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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