Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 91,64g | Prot: 172,42g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Пятерочка Багет Французский , Простоквашино Кефир 3,2%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Стебель Сельдерея, Куриное Филе Вареное, Фермерская Коллекция Сметана 10%. Cena: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Лента Клубника Свежая, Carlson Рыбий Жир, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|