Diario de helen_sharky, 22 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 63,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
1902 kcal Grasa: 63,64g | Prot: 119,44g | Carbh: 214,20g.   Desayuno: Яблоко, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Папа Может Ветчина , Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Bela Bovino Крем Творожный с Шоколадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Биоряженка 4%. Almuerzo: Яблоко, Danke Сыр Cheese Light, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Монетка Пышкейк, Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
859 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_sharky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.