Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 109,25g | Prot: 159,68g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенное Молоко, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Binasport Изолят . Almuerzo: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка Вареная. Merienda: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл . Cena: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|