Diario de Eswau, 22 abr. 23

😭😭😭 was soll ich noch machen?
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2023:
978 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 74,99g | Carbh: 77,20g.   Desayuno: REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Almuerzo: Speckwürfel, Kidneybohnen (Dose), REWE Weiße Bohnen. Cena: Hähnchenbrustfilet, REWE Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Speckwürfel. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons, Ener Bio Proteinriegel Cookies & Cream. más...
2066 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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