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Heute startet das Stuttgarter Frühlingsfest bei hoffentlich angenehmen Wetter. Drei Wochen Freude (bestimmt), Friede (hoffentlich) und Eierkuchen (eher nicht). Wünsche Allen ein schönes Wochenende - erholt Euch von der anstrengenden Woche und lasst Fünfe auch mal Grade sein - LG Ralf
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 53,93g | Carbh: 268,85g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Zitronensaft, Banane, Alnatura Hafermilch, Bodylab24 Chlorella Powder, Ingwer, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Nuss, Kaffee mit Milch, Livefresh Ingwer Kurkuma Shot. Almuerzo: Süßkartoffelpommes. Cena: Culinea Thai Style Red Curry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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